こんにちは。 今回は「習慣を変える」ということについて書きます。 今年も上半期が終わりましたが、 年初に立てた目標に対して自分がルーズになっていると感じており、 下半期の過ごし方を考え直さないといけないと思っています。 ただ気持ちの上で考え直し…

こんにちは。 最近は移動時間が結構多くなっていて、 飛行機や新幹線だと本を読んでいるのですが、 バスや満員電車だと本が読みづらい（バスで読むと酔う）ので、 Podcastを聞いています。 以前にRebuild FMは紹介したと思いますが、 その他に継続して聞いて…